피망은 노랑, 빨강, 초록, 보라와 오렌지 색이 있습니다. 종 모양과 같은 채소들은 피부에 다양한
도움을 줍니다.
피망이 피부에 주는 효능
산화로 인한 피부 손상 회복
빨강, 초록, 노랑
피망은 비타민 C가 풍부해서 콜라겐 생성에 도움이 됩니다. 콜라겐은
피부를 단단하게 하고 더 이상의 피부 손상을 막습니다. 그리고 산화로 인해 손상된 피부를 회복시키는데
큰 도움이 됩니다.
피부를 건강하고 젊게!
피망 속에 산화방지제와 파이토케미컬은 피부를 더 건강하고 젊게 합니다.
노화방지
피망 추출물 안에 있는 산화방지제 성분 덕분에 피망을 섭취하는 것은 노화를 방지합니다. 피부를 불순물로부터 보호함으로써 건강하고 젊은 피부를 만듭니다.
홍조와 피부 발진 개선
초록색 피망과 당근을 같이 섭취하면 홍조를 개선하고 피부에 일어나는 발진을 줄이는데 아주 효과 적
입니다.
참고 자료: http://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-bell-peppers-for-skin-hair-and-health/
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